Aromathérapie : quels sont ses principes et ses bienfaits sur la santé ?
Aromathérapie : quels sont ses principes et ses bienfaits sur la santé ?

La plupart du temps, l'aromathérapie est associée à la médecine traditionnelle et à la phytothérapie. Effectivement, elle trouve ses sources dans les pratiques de nos ancêtres avant le développement des recherches en pharmacologie. Néanmoins, avec l'expansion du concept bio, la médecine est retournée à sa racine et les recherches sont devenues de plus en plus avancées dans l'utilisation des plantes pour traiter diverses maladies.

Les principes de l'aromathérapie

L'aromathérapie consiste au recours aux extraits de plante pour le traitement d'une quelconque maladie. Les extraits se présentent sous forme d'huile communément appelée huile essentielle, sous forme d'hydrolat ou encore sous forme de granulés ou de feuilles séchées pour des infusions.

Les huiles essentielles s'utilisent en aromathérapie par usage externe. Leur application se fait par des petits massages favorisant la pénétration du produit à travers la peau. Néanmoins, elles peuvent aussi être rajoutées dans les boissons quotidiennes. Elles sont également utilisées pour les bains de pieds. Pour ce faire, quelques gouttes sont rajoutées dans de l'eau chaude avant de pratiquer le massage.

Les huiles essentielles peuvent être intégrées au corps par inhalation. Compte-tenu de leur concentration, les petits flacons d'huiles essentielles se munissent de compte-goutte pour faciliter leur utilisation.

Sous forme d'hydrolat, les extraits de plante s'utilisent comme des lotions. Néanmoins, l'hydrolat s'utilise aussi parfois comme bain de bouche ou peut être rajouté dans les boissons. Sous forme de granulés, les extraits de plante s'utilisent tout simplement comme tout comprimé.

Les bienfaits de l'aromathérapie sur la santé

Du fait de la composition des produits utilisés en aromathérapie, elle réduit le risque de toxicité pour le corps. En effet, l'aromathérapie est basée sur l'utilisation des produits quasi naturels sans adjuvants et composants chimiques.

L'aromathérapie est utilisée dans le milieu cosmétique et dans le milieu médical qui sont parfois liés dans la plupart des cas. Elle est connue pour traiter efficacement les affections de la peau incluant les acnés, les eczémas ou autres irritations.

L'aromathérapie est réputée pour ses vertus dans la régulation du système nerveux et dans la détoxification des organes comme le foie et les reins. Elle s'avère tout aussi efficace dans le traitement local des maladies musculaires et articulaires.

Les produits utilisés en aromathérapie sur le marché

Le recours à l'aromathérapie est actuellement libre avec la disponibilité de divers produits sur le marché, notamment sur Aroma-Zone. L'acquisition des produits ne requiert pas d'ordonnance médicale et leur mode d'emploi est le plus souvent présenté sur l'emballage de chaque produit.

Aroma-Zone dispose d'une large gamme de produits d'aromathérapie sur toutes leurs formes. Effectivement, des produits pour le traitement de la peau comme des cheveux sont disponibles. Pour les traitements médicaux, des traitements contre l'anxiété, l'insomnie, les douleurs musculaires et les réactions allergiques face aux piqûres d'insectes sont aussi proposés.

L'aromathérapie trouve son apogée avec l'expansion des produits bio. Néanmoins, des attentions sont à apporter dans leur utilisation compte-tenu de leurs composants naturels qui peuvent être sources d'allergie et d'irritation. L'avis d'un médecin est toujours favorable, surtout pour les femmes enceintes et allaitantes ainsi que pour les enfants en bas âge.